Test d’ikigaiInventari honest
No et diu a què dedicar-te. Et diu des d’on comences: el que fas, com ho vius i què mereix la teva atenció aquesta setmana.
16 preguntes · gratuït · sense registre · retorn a l’instant
L’ikigai no cap en quatre cercles
La majoria dels tests d’ikigai repeteixen el diagrama dels quatre cercles: el que estimes, el que se’t dona bé, el que el món necessita i allò pel que et poden pagar. Al centre, una professió. És útil per ordenar-se, però deixa fora la meitat de l’ikigai.
A El Ikigai que no te contaron treballo dues dimensions que conviuen. L’Ikigai Actiu és el fer: direcció, capacitats, el que aportes. L’Ikigai Conscient és el ser: si ets present en el que fas, si pots ser qui ets, si la teva vida té valor més enllà del que aconsegueixes. Un ikigaier no tria entre totes dues. Aprèn a moure’s en totes dues.
Aquest test explora les dues alhora. Si vols el marc complet, comença per què és l’ikigai.
Setze preguntes, totes del llibre
- Ikigai Actiu
El que fas
Les quatre preguntes del mapa de l’ikigai i una frase del test CAMINO: què et reconeixen els altres.
- Ikigai Conscient
Com ho vius
Si ahir vas ser del tot allà, si pots ser qui ets, si negocies els teus valors, si tens algú a prop.
- Entre les dues
El que et queda
El ritme que t’exigeix el teu dia i l’energia amb què arribes al final per al que també importa.
Una foto d’avui, no un perfil
Les teves dues columnes
El que diuen les teves respostes sobre el teu Ikigai Actiu i el teu Ikigai Conscient, l’una al costat de l’altra.
El que et sosté i el que mereix atenció
Observacions concretes, cadascuna amb un fragment del llibre. Si no hi ha res a assenyalar, no s’inventa.
Un exercici per a la teva setmana
Només un, del llibre, triat segons les teves respostes. El que escriguis a la pregunta oberta et torna tal com l’has escrit.
En acabar, si vols, et pots apuntar gratis a «Un mes coneixent el teu ikigai»: un correu cada setmana durant quatre setmanes, des del dia que hi entres, amb un exercici del llibre, i trobades en grup opcionals.
Sense professió ideal, sense percentatges
No et dona una professió, ni un percentatge d’ikigai, ni una etiqueta de personalitat. Cap test no et pot dir quin és el teu ikigai: el que un test d’ikigai et pot dir (i el que no). Aquest t’ensenya des d’on parteixes, perquè la feina de reconèixer-lo comenci en un lloc real.
Un ikigaier no tria entre totes dues. Aprèn a moure’s en totes dues.
Abans de començar
El test d’ikigai és gratuït?
Sí. És gratuït i no cal crear cap compte. Veus el teu retorn a la pantalla en acabar. Si vols, pots demanar que te l’enviem per correu.
Aquest test em diu quin és el meu ikigai?
No. Cap test no et pot dir quin és el teu ikigai, perquè l’ikigai no es calcula: es reconeix. Aquest test et mostra des d’on comences en les seves dues dimensions, el que et sosté i el que mereix atenció, i et proposa un exercici del llibre per a aquella setmana.
En què es basa?
En el llibre El Ikigai que no te contaron, de Manel Rueda. Totes les preguntes surten dels seus exercicis, i el retorn fa servir cites i exercicis del llibre. No és un instrument psicològic validat ni un diagnòstic.
Què és l’Ikigai Actiu i l’Ikigai Conscient?
L’Ikigai Actiu és la dimensió del fer: direcció, capacitats, contribució, el que construeixes. L’Ikigai Conscient és la dimensió del ser: presència, coherència i la sensació que la teva vida té valor tal com és. El test explora les dues.
Serveix si no tinc una feina remunerada?
Sí. Les preguntes parlen de la teva ocupació principal, sigui una feina, cuidar d’altres persones, estudiar, buscar feina o la jubilació.
Què passa després del test?
Veus el teu retorn i, si vols, te l’enviem per correu. Si et ve de gust continuar, et pots apuntar gratis a «Un mes coneixent el teu ikigai»: un correu cada setmana durant quatre setmanes, des del dia que hi entres, amb un exercici del llibre, i trobades en grup opcionals. La quarta setmana repeteixes el test i veus què ha canviat.
Què passa amb les meves respostes?
Les respostes tancades es guarden sense dades personals, per millorar el test. El teu correu i el que escriguis a la pregunta oberta només es guarden si demanes rebre el retorn per correu. Rebre altres comunicacions és una casella a part i opcional. Més detall a la política de privacitat.
Si vols continuar
- Llegir
El Ikigai que no te contaron
El llibre d’on surt el test: les dues ànimes de l’ikigai, amb exercicis per a la teva llibreta.
Veure el llibre - Gratuït
Cartes IKIGAIER
Cada quinze dies, una idea, una pràctica petita i una pregunta per a la setmana.
Subscriure’m - Viure-ho
Els tallers
Presencials o en línia, per a tu o per al teu equip.
Veure tallers