Manel Rueda

Un espai per explorar propòsit, consciència i acció des d’una manera més humana, profunda i real d’entendre l’ikigai.

Qui soc

Durant anys vaig buscar el propòsit en el fer, en els resultats i en les respostes ràpides. Amb el temps vaig entendre que el sentit no es troba només avançant, sinó aprenent a no separar-te de tu mentre camines.

D’aquesta recerca neix IKIGAIER: una manera més humana, profunda i real de mirar l’ikigai.

No em defineixo com a coach ni com a guru. No prometo resultats ni venc fórmules de cinc passos: escric i acompanyo des de l’experiència d’algú que ha recorregut —i continua recorrent— les mateixes preguntes que proposa.

Per què neix IKIGAIER

IKIGAIER neix d’una sospita: que l’ikigai que ens han explicat —el dels quatre cercles que es creuen— es queda curt. Descriu bé el que fem i deixa fora una cosa igual d’important: des d’on ho fem.

D’aquí ve la distinció que sosté tota la meva feina, i que és una elaboració pròpia, no una tradició japonesa: l’Ikigai Actiu —el que construeixes i aportes— i l’Ikigai Conscient —la presència i la coherència amb què vius—. Un ikigaier és qui aprèn a no separar-los. Pots llegir aquesta mirada amb calma a la guia sobre què és l’ikigai.

Els meus llibres

On escric

Publico articles sobre l’ikigai i el propòsit al blog d’IKIGAIER, i cada quinze dies escric les cartes IKIGAIER, una newsletter més personal (en castellà). També comparteixo a Instagram. Pots conèixer la resta de la meva feina a manelrueda.com.

El mètode i els tallers

El mètode IKIGAIER es practica en solitari —amb el llibre, el quadern i el test d’ikigai— i també en grup, en tallers experiencials on es treballen els cinc gestos que el sostenen: aturar-te i escoltar, mirar on t’has allunyat de tu, reconèixer les màscares, baixar de la ment al cos, i triar un primer pas.