Manel Rueda

Un espacio para explorar propósito, consciencia y acción desde una forma más humana, profunda y real de entender el ikigai.

Quién soy

Durante años busqué el propósito en el hacer, en los resultados y en las respuestas rápidas. Con el tiempo entendí que el sentido no se encuentra solo avanzando, sino aprendiendo a no separarte de ti mientras caminas.

De esa búsqueda nace IKIGAIER: una forma más humana, profunda y real de mirar el ikigai.

No me defino como coach ni como gurú. No prometo resultados ni vendo fórmulas de cinco pasos: escribo y acompaño desde la experiencia de alguien que ha recorrido —y sigue recorriendo— las mismas preguntas que propone.

Por qué nace IKIGAIER

IKIGAIER nace de una sospecha: que el ikigai que nos han contado —el de los cuatro círculos que se cruzan— se queda corto. Describe bien lo que hacemos y deja fuera algo igual de importante: desde dónde lo hacemos.

De ahí la distinción que sostiene todo mi trabajo, y que es una elaboración propia, no una tradición japonesa: el Ikigai Activo —lo que construyes y aportas— y el Ikigai Consciente —la presencia y la coherencia con la que vives—. Un ikigaier es quien aprende a no separar las dos. Puedes leer esta mirada con calma en la guía sobre qué es el ikigai.

Mis libros

Dónde escribo

Publico artículos sobre el ikigai y el propósito en el blog de IKIGAIER, y cada quince días escribo las cartas IKIGAIER, una newsletter más personal. También comparto en Instagram. Puedes conocer el resto de mi trabajo en manelrueda.com.

El método y los talleres

El método IKIGAIER se practica en solitario —con el libro, el cuaderno y el test PASO— y también en grupo, en talleres experienciales donde se trabajan los cinco gestos que lo sostienen: parar y escuchar, mirar dónde te has alejado de ti, reconocer las máscaras, bajar de la mente al cuerpo, y elegir un primer paso.